新北市圖萬里分館_樂齡讀書會－陳德泉的心世界eqsmart的部落格

新北市圖萬里分館_樂齡讀書會2015.11.13

104年9月8日起連續8週在萬里分館進行樂齡讀書會

其中因颱風活動順延一週，於104年11月3日進行完畢。

活動相片，請瀏覽相簿

http://eqsmart888.pixnet.net/album/set/15026758

8次課程規劃如下

樂齡讀書會歡喜來逗陣

樂齡生活不是等待的人生，而是要隨著年齡的增長，仍能注入美麗和創造力，提昇生活技能與生活品質。因此，樂齡讀書會將藉由繪本故事、體驗活動、遊戲與藝術等素材，與您討論有關樂齡生活的相關議題，並讓成員形成互動支持力量，與增進社會互動，強化心理健康，減少老年憂鬱，增進長者成功面對老化的能力，以建立老年自信心，提升個人的價值感與成就感。

NO	主題	說明
1	樂齡逗陣來樂學 --樂齡讀書會粉墨登場	透過認識活動讓成員從陌生到熟悉，進而成為團隊學習的夥伴。
2	樂齡人生七十正開始 --快樂人生從「心」開始	省思目前生活的限制與選擇，期勉成員能夠突破限制，選擇更有品質的生活。
3	家庭要有愛才幸福 --家家有本幸福的經	期望藉由家庭理論與經驗分享，能夠將「家家有本難念的經」轉變成「家家有本幸福的經」。
4	明天的氣力靠自己 --中高齡的休閒活動探索	適合中高齡的休閒活動介紹，並提醒成員須考量個人差異選擇合適的休閒活動。
5	天然的尚好「笑」就對了 --找回積極正向的力量	快樂是什麼？快樂、積極正向的意念能夠產生驚人的力量，為生活注入活水，常保年輕的心。
6	天天都有好心情 --有效的情緒管理	情緒是由信念所產生的，想要擁有好情，必須身心靈合一，與週遭相關的人、環境達成生態平衡。
7	你的錢夠用嗎？ --中高齡者的理財規劃	錢乃身外之物，也非萬能，但沒錢萬萬不能！所以，你的錢夠用嗎？如何做好個人財務管理？
8	讓世界更美麗 --關懷社會，讓愛傳出去	雖然高齡者是社會資源的使用者，但是透過「社會參與」高齡者也可以是社會資源的提供者。